Krokoměr je malý stroj, který sleduje a hodnotí vaše kroky a ujetou vzdálenost pokaždé, když vaše nohy dopadnou na chodník. Nejen to, ale používání jednoho vám také může pomoci získejte představu o své fyzické aktivitě po celý den a dokonce zhubnout.
Krokoměry ze staré školy, které se nosí na zápěstí, bývají přesnější, ale pokud si raději žádnou nekoupíte, můžete si místo toho do telefonu nainstalovat aplikaci krokoměru.
Krokoměry propojené s aplikací používají čipy akcelerometru k detekci pohybu jako kroků, takže můžete zobrazit celkový počet kroků na svém mobilním zařízení.
Zde je souhrn nejlepších aplikací pro krokoměry pro Android a iPhone.
1. Accupedo … ( Android , iOS )
Accupedo je jednoduchá aplikace krokoměru, která nabízí jen základní plus GPS sledování. Na kartě grafu si můžete přečíst a zobrazit své denní statistiky, které zahrnují kroky, počet ujetých kilometrů a trendy za dny až roky.
Funkce integrace map GPS v této aplikaci vám umožňuje zobrazit mapa vaší trasy, ale také to může rychle snížit výdrž baterie telefonu. Můžete také vybrat typ aktivity, jako je běh, chůze nebo jízda na kole. Jeho přizpůsobitelné nastavení citlivosti vám umožňuje upravit také snímání pohybu.
Accupedo vám umožňuje sdílet váš pokrok s přáteli na vašich stránkách sociálních médií a nabízí pěkný výběr barevných motivů. Tato aplikace však neposkytuje další aktivity komunity a zobrazuje obtěžující reklamy.
2. Krokoměr StepsApp … ( Android , iOS )
Krokoměr StepsApp je vybaven elegantním temným rozhraním s hlavní záložkou, která zobrazuje vaše aktivní spálené kalorie, kroky, čas a vzdálenost.
Jakmile nastavíte své krokové cíle, můžete sledovat svůj postup celý den pomocí velké kruhové grafiky na hlavní obrazovce aplikace. Můžete se dokonce vrátit o několik měsíců nebo let zpět a prohlédnout si svou dlouhodobou historii, abyste zjistili jakékoli zajímavé trendy.
Přestože krokoměr StepsApp má několik funkcí, jeho rozložení vizuálně přitahuje přizpůsobitelné barvy a animace . Kromě toho může aplikace sledovat tlaky na vozíku a svůj pokrok můžete sdílet na Facebooku, Instagramu nebo Twitteru.
3. Krokoměr a počítadlo kroků … ( Android , iOS )
Krokoměr a počítadlo kroků od společnosti Leap používá k počítání vašich kroků zabudovaný senzor. Na rozdíl od jiných aplikací pro krokoměry v tomto seznamu tato konkrétní aplikace postrádá sledování GPS, takže sotva spotřebovává energii baterie vašeho telefonu.
Aplikace také sleduje vaši chůzi, spálené kalorie a čas. Všechna data, která potřebujete, se zobrazují v inovativních grafech přehledů, takže můžete sledovat své měsíční, týdenní a poslední 24hodinové statistiky v grafech speciálně určených pro mobilní zařízení.
Navíc si můžete vybrat barevné téma, které vám usnadní práci s počítáním kroků, a pokud jste uživatelem iPhone, můžete data synchronizovat do Apple Health.
Aplikace Krokoměr a počítadlo kroků nevyžaduje, abyste se přihlásili, abyste ji mohli používat, a nemá žádné uzamčené funkce ani skryté poplatky. Stačí klepnout na start a aplikace bude počítat vaše kroky, ať už máte telefon v kapse, tašce, náramku nebo v ruce.
4. Google Fit … ( Android , iOS )
Google Fit je jedna z nejlepších aplikací pro počítání kroků s více než 50 miliony stažení. Tato aplikace vám pomůže vidět vaše tréninky zobrazováním statistik, jako je rychlost, srdeční frekvence, trasa, tempo a další pro vaše procházky, běhy a jízdy na kole.
Můžete sledovat své cvičební cíle a vidět svůj pokrok na svých krocích a srdečních bodech. Kromě toho můžete své cíle upravovat podle toho, jak se sami snažíte dosáhnout lepšího zdraví.
Google Fit funguje také s vašimi oblíbenými fitness zařízeními a je kompatibilní s dalšími fitness aplikace včetně Headspace, Strava, Runkeeper a MyFitnessPal. Tímto způsobem můžete sledovat veškerou fyzickou aktivitu na jednom místě a ručně přidávat další aktivity, které jiné aplikace nesledují.
5. Samsung Health … ( Android , iOS )
Samsung Health (dříve S Health) je zdraví rozbočovač pro všechny věci. Aplikace zobrazuje všechny požadované informace na jednom místě a dává vám kontrolu nad svým zdravím.
Samsung Health sleduje každou vaši aktivitu, běh nebo pěší túru poskytuje panel pro vaše statistiky, abyste viděli svůj pokrok. Aplikace také sleduje další metriky související se zdravím, jako je srdeční frekvence, hladina kyslíku, denní kroky a měří úrovně stresu.
Samsung Health si můžete přizpůsobit podle svých představ a sledovat další věci, včetně spánku, příjmu vody, hmotnost a kofein. Tato aplikace je zdarma, nezobrazuje otravné obtěžující reklamy a má skvělou fitness komunitu.
6. Pacer ( Android , iOS )
Pacer je aplikace počitadla nejlepších kroků, která funguje zcela z vašeho telefonu bez nutnosti dalšího nastavení nebo hardwaru. Aplikace sleduje vaše kroky, ať už máte telefon v kapse, ruce, náramku nebo bundě, a zaznamenává lety, kroky, vzdálenost, kalorie a aktivní čas.
Aplikaci můžete propojit do Apple Health a sledujte svou aktivitu pomocí Apple Watch. Navíc díky sledování GPS můžete sledovat své trasy na mapě chodit, túry, běhat nebo jezdit na kole.
Aplikace také sleduje vaše BMI a váhu v průběhu času, sleduje krevní tlak a další metriky, a to vše v jednoduchém rozhraní. Bezplatná verze funguje jako krokoměr, ale můžete upgradovat na prémiový plán a získat více informací, včetně toho, jak se stavíte proti ostatním uživatelům Paceru.
7. MapMyWalk ( Android , iOS
krokoměr MapMyWalk aplikace sleduje a mapuje každou míli, kterou jedete, a poté vám poskytne zpětnou vazbu a statistiky, které vám pomohou zlepšit váš výkon.
Aplikace používá GPS ke sledování vašich procházek a ukazuje vám trasu vzal jsi na mapu. Poskytuje také zvukovou zpětnou vazbu na každou sledovanou procházku a pomocí funkce Trasy můžete vyhledat místa pro pěší v okolí, uložit své oblíbené turistické trasy a sdílet je s ostatními.
Existuje více než 600 sportovních aktivit, ze kterých si můžete vybrat prostřednictvím aplikace MapMyWalk, a získejte podrobné informace o každém tréninku. Mezi statistiky, které uvidíte, patří vzdálenost, spalování kalorií, tempo, čas a nadmořská výška.
Aplikace se může spojit s dalšími aplikacemi, jako je MyFitnessPal a nositelná zařízení jako Fitbit, Garmin, a Jawbone.
Posuňte svůj fitness cíl
Aplikace krokoměru nabízejí pohodlný způsob sledování cvičení bez ohledu na to, kde se právě nacházíte. Kterákoli z těchto 7 aplikací pro krokoměry může počítat a sledovat vaše kroky, ale jde dále, aby sledovala další důležité metriky zdraví, jako je srdeční frekvence, hladiny kyslíku nebo krevní tlak.
Nevidíte svou oblíbenou aplikaci pro krokoměr seznam? Řekněte nám o tom v komentářích.