Udržet krok s vaší kondiční rutinou může být jistě někdy náročné, zvláště pokud vás vaše aktivity začínají nudit nebo když zjistíte, že se dostáváte na plošinu. Jednou z metod, jak tyto překážky obejít, je „gamifikace“ vaší kondice. To znamená, že se svou rutinou zacházíte jako se hrou a stanovíte si několik cílů a odměn, jakmile jich dosáhnete.
Existuje mnoho aplikací navržených tak, aby vám pomohly gamifikovat vaše fitness cesta, což může být velmi užitečné, když narazíte na překážky. Někteří vás umístí do příběhu ve hře, kde vám vaše fitness aktivity mohou pomoci k pokroku. Jiné vám umožňují sledovat vaše návyky a poskytují vám zkušenosti a odměny za splnění vašich cílů. Níže uvádíme seznam nejlepších gamifikovaných fitness aplikací, které vám pomohou nastartovat novou kapitolu vaší fitness cesty.
1. Walkr
Ve Walkru se kroky, které podniknete z chůze přeměňuje na energii, kterou lze ve hře využít k prozkoumávání nových planet, krmení obyvatel planet, budování vesmírných stanic a dalším. Kromě této hlavní funkce můžete také vyzvednout mise, které dokončíte, jakmile se dostanete na určité planety. Svou vesmírnou loď si také můžete navrhnout s novými díly, jak postupujete.
Aplikace také sleduje celkový počet kroků, které jste podnikli, a protokol planet, které jste objevili. Můžete také použít sociální platformu v aplikaci k pozvání přátel a zobrazení jejich umístění ve výsledkové tabulce ve srovnání s vaším vlastním. Celkově je to zábavná aplikace, pokud vás vaše běžná chůze nudí.
Stáhněte si Walkr pro iOS
Stáhněte si Walkr pro Android
2. Zombie, utíkejte!
Tato oblíbená aplikace byla vytvořena, aby pomohla obohatit fyzickou aktivitu chůze, běhu a joggingu. Hlavním rysem aplikace je postapokalyptický zombie příběh, který můžete poslouchat při běhu a napodobovat zážitek z pronásledování zombiemi. Můžete plnit mise, abyste udrželi příběh v chodu, kdykoli budete aktivní.
Kromě funkce pronásledování zombie obsahuje aplikace také sledování aktivity pomocí funkce GPS, umožňuje přehrávání hudby přes Spotify nebo jinou hudební aplikaci a můžete nastavit dobu trvání běhu. Aplikace také obsahuje hru na budování základny, kterou je zábavné hrát mezi běhy nebo procházkami. Pokud vás zombie nebaví, můžete si místo toho prostřednictvím aplikace zahrát mnoho dalších příběhů, jako jsou sci-fi nebo fantasy dobrodružství..
Stáhněte si Zombie, utíkej! pro iOS
Stáhněte si Zombie, utíkej! pro Android
3. Nerd Fitness Journey
Tato aplikace vám umožňuje vytvořit postavu superhrdiny a získávat zkušenostní body, když dokončíte cvičení a cvičební rutiny. Tato aplikace je vhodná pro jakékoli cvičení a poskytuje cvičební plány, které můžete dokončit každý den. Kromě hlavní tréninkové cesty můžete také přidat volitelné vedlejší úkoly, kterými budete postupovat. Jak získáváte zkušenostní body, posouváte se a můžete získat nové předměty pro svého avatara. Váš avatar je také plně přizpůsobitelný.
Aplikace vám poskytuje bezplatnou zkušební verzi na sedm dní. Po tomto zkušebním období však budete muset za předplatné platit, abyste mohli pokračovat – buď čtvrtletně za 38,99 $ na 3 měsíce, nebo ročně za 98,99 $ na rok.
Stáhněte si Nerd Fitness Journey pro iOS
Stáhněte si Nerd Fitness Journey pro Android
4. Habitica
I když tato aplikace není zaměřena na fitness, Habitica je stále skvělým způsobem, jak obohatit vaše cvičební rutiny. Funguje jako sledovač zvyků, do kterého můžete přidávat své vlastní úkoly, a když je splníte, získáte zkušenostní body, kterými svou postavu posouváte na úroveň. Každá úroveň má stanovené cíle, které musíte splnit, a když tak učiníte, můžete vydělat mince. Ty lze použít k odměňování se předměty pro svou postavu.
Pokud chcete sociální aspekt, Habitica vám umožňuje pozvat přátele na večírek nebo se sami připojit. Díky tomu můžete pracovat s přáteli na plnění cílů pouhým dokončením svých každodenních úkolů. Aby bylo toto fitness zaměřeno, stačí nastavit úkoly, abyste dosáhli svých fitness cílů pro daný den.
Stáhněte si Habitica pro iOS
Stáhněte si Habitica pro Android
5. WayBetter
V této aplikaci je pro vás připraven kondiční plán a můžete plnit cíle, abyste dosáhli vyšších úrovní. Každá úroveň poskytuje více cílů, které vám pomohou být stále aktivnější. V aplikaci můžete také najít samostatné fitness hry související s výživou, fitness a myšlením. Ty se mění každý měsíc, takže vždy bude něco nového.
WayBetter také poskytuje několik pobídek, které můžete ke své cestě přidat: Můžete si naplánovat finanční závazky na základě splnění svých cílů nebo můžete pozvat kamaráda odpovědného za práci, který vás bude udržovat na správné cestě..
Stáhněte si Mnohem lepší pro iOS
Stáhněte si Mnohem lepší pro Android
Proměňte fitness ve hru s těmito aplikacemi
Bez ohledu na to, kde se na své kondiční cestě nacházíte, těchto mobilní aplikace pro cvičení vám může pomoci udržet si motivaci pomocí herních prvků, které vás motivují. Takže ať už se jen snažíte začít se zdravými návyky, splnili jste některé ze svých fitness milníků, ale potřebujete důvod pokračovat, nebo se chcete jen aktivně bavit, budete chtít vyzkoušet některé z těchto nejlepších fitness aplikací.
.